Tips за използване на планински велосипеди включват регулиране на превозното средство, поза за езда, контрол на каданса, работа с промяна на скоростта и други аспекти.
Регулиране на превозното средство
Brake Чувствителност: Уверете се, че спирачките са чувствителни и надеждни, за да се избегне повреда на спирачката при изкачване. Tire Grip: Изберете гуми със силно захващане на протектора и умерено налягане на въздуха, за да избегнете подхлъзване по меки пътища. System Speed Speed System: Поддържайте системата за изместване на скоростта гладка, за да избегнете конфитюри за изместване на скоростта при изкачване. РАЗРЕШЕНО Поза
Scriptingsing: Тялото леко се навежда напред, центърът на тежестта пада в задната част на средата на седалката, основните мускули се затягат и педалът е стабилен. РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ Намиране: Краката са леко огънати, центърът на тежестта се спуска и назад, а ръцете са леко огънати, за да споделят натиска върху краката. Control Control
Cadence Range: Новаците могат да започнат от 60-70 пъти\/минута и постепенно се увеличават до 80-90 пъти\/минута. Адресиране на промените на наклона : Регулирайте честотата на педалите според промените на наклона, поддържайте стабилен ритъм на педалиране и избягвайте внезапна сила.
Операции за изместване на скоростта
Front derailleur: Разположен в лявата кормила, използван за регулиране на позицията на веригата, окачена по веригата. Левият палец увеличава предавката, а показалевият пръст намалява предавката.
Rear derailleur: Разположен на дясната кормила, използван за регулиране на позицията на веригата, окачена на маховика. Десният палец контролира намалената предавка и показалеца увеличава предавката.
Correct Match: Използвайте голяма верига за плоски пътища и малка верига за катерене; Голяма верига с голям маховик е подходяща за плоски пътища, спускане и с опашка; Малка верига с малък маховик е подходяща за нагоре, срещу вятъра и когато е уморена.
